Ağız Kokusunu (Nefes Kokusu ) Önlemek İçin Pratik Yöntemler

Ağız kokusu, ağızdan gelen hoş olmayan koku olarak tanımlanır.

Halk arasında ''nefes kokusu'' olarak da bilinir. Ağız kokusu, kişinin sosyal hayatını olumsuz etkileyebilecek bir sorundur. Ağız Kokusunun Nedenleri Ağız kokusunun en yaygın nedeni, ağız hijyeninin yetersiz olmasıdır. Diş fırçalama, diş ipi kullanımı ve dil fırçalama gibi ağız bakımının düzenli olarak yapılmaması, ağız içinde bakterilerin çoğalmasına neden olur. Bu durum, ağız kokusuna yol açabilir.

Ağız kokusunun diğer nedenleri şunlardır:

Diş eti hastalıkları

Diş çürükleri

Diş taşları

Dilde oluşan bakteri plağı

Ağız içi mantar enfeksiyonları

Sinüzit Bademcik iltihabı

Mide ve bağırsak sistemleri hastalıkları

Uzun süreli açlık

Alkol kullanımı Sigara ve tütün ürünleri

Bazı ilaçlar

Diyabet Karaciğer hastalığı

Böbrek hastalığı

Ağız Kokusu Nasıl Tedavi Edilir ?

Ağız kokusunun tedavisi, nedenine göre değişiklik gösterir. Ağız hijyeni yetersizliği nedeniyle oluşan ağız kokusunun tedavisinde, ağız bakımının düzenli olarak yapılması yeterli olabilir. Bu kapsamda, günde iki kez diş fırçalama, günde bir kez diş ipi kullanımı ve dil fırçalama yapılması önerilir. Ayrıca, diş hekimine düzenli olarak muayene olunması ve diş temizliği yapılması önemlidir.  Ağız kokusunun diğer nedenleri için, ilgili tedavilerin yapılması gerekir. Örneğin, diş eti hastalıkları için diş eti tedavisi, diş çürükleri için dolgu veya kanal tedavisi, sinüzit için antibiyotik tedavisi gibi tedaviler uygulanabilir.

Ağız kokusunu önlemek için alınabilecek bazı önlemler şunlardır:

Günde iki kez, en az iki dakika olacak şekilde diş fırçalayın.

Günde bir kez diş ipi kullanın.

Dilinizi fırçalayın.

Her altı ayda bir diş hekiminize muayene olun ve diş temizliği yaptırın.

Bol su için.

Sigara ve tütün ürünlerinden kaçının.

Soğan, sarımsak ve baharat gibi ağız kokusunu artırabilecek yiyeceklerden kaçının. Bu yiyecekler, ağızda bulunan bakterilerin üremesini artırarak ağız kokusuna neden olabilir. Ağız kokusu, kişinin sosyal hayatını olumsuz etkileyebilecek bir sorundur. Ağız kokusunun nedenini belirlemek ve uygun tedaviyi uygulamak, ağız kokusunu önlemeye ve gidermeye yardımcı olacaktır.